Wir werden quartalsweise Körperanalysen durchführen, um deinen Fortschritt messbar zu machen. Einige dieser messbaren Parameter sind dein Körperfettanteil, dein Skelettmuskulaturanteil und dein Grundumsatz. Diese Werte sind um einiges aussagekräftiger als dein Körpergewicht, dein BMI oder deine eigene Einschätzung. So kannst du schwarz auf weiß sehen, welche Fortschritte du in welcher Zeit gemacht hast.

Dein Training wird völlig individuell und auf dich abgestimmt sein. Du kannst dir selbst aussuchen, wie du deinen Fokus setzt:

• Aufbau von Musulatur
• Gewichtsverlust
• Kraftaufbau
• Verbesserung deiner Mobilität
• Koordination & Balance
• Kondition
• Verbesserung deiner Haltung
• Athletiktraining
• Skills (Klimmzug, Pushup, Handstand, Muscle Up, Backflip, Handstandpushup, Slamdunk ...)

Ich bin dafür da, dir zu zeigen wie du an deine Ziele kommst und um dich auf dem Weg zu begleiten. Das wichtigste dabei ist, dass es dir selbst gefällt und dass du dich auf das Training freust.

Du bezahlst für die Stunden, die du in anspruch nimmst. Du bleibst völlig flexibel und steckst in keinem langfristigen Vertrag fest.

Durch ein 1:1 Coaching gelangst du auf dem schnellsten Weg an dein Ziel und sparst dir Jahre des Trainings.

Mein Training ist exklusiv und ich habe nur eine geringe Kapazität an Coachingplätzen. Bewirb dich also so früh wie möglich um einen Platz.

Ich freue mich auf das Training mit dir.