Stressiger Arbeitsalltag?

Deine Bewegung kommt zu kurz und du hast mal wieder Lust, etwas komplett Neues auszuprobieren oder einen Skill zu lernen?

Such dir einfach einen freien Timeslot über meine Website aus und trainiere mit mir im Clays Berlin, wenn du Wert auf einen Wellness Bereich, ein Schwimmbad und ein ruhigeres Ambiente legst oder im ELBGYM Berlin, wenn es dir um Performance und laute Musik geht.

Wenn es dir gefällt, kannst du über 5er und 10er Karten Timeslots im Voraus buchen und Geld sparen.

Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, dass ich dich als einen meiner festen Kunden auswähle und wir einen längerfristigen Vertrag zu deinen gewünschten Konditionen schließen.

Hey, ich freue mich sehr, dass du dich für Personal Training interessierst. 

Den ersten Schritt in Richtung deiner Ziele bist du bereits gegangen. Lass mich dir dabei helfen, sie so schnell wie möglich auf eine nachhaltige Weise zu erreichen 🫵🏽

Als angehender medizinischer Fitnesstrainer kann ich dir versichern, dass ein regelmäßiges Training im Fitnessstudio, das dir selbst auch noch enorm Spaß machen wird, das beste ist, das du deinem Körper tun kannst. ✅

Lass mich dir eine Geschichte erzählen: Vor kurzem habe ich mit einer fast siebzig jährigen Kundin zusammengearbeitet, der es in erster Linie darum ging, so langsam wie möglich ihre Muskulatur zu verlieren und ihre Fitness zu erhalten. 

Wir haben eine gründliche Anamnese und einen Körper Scan durchgeführt und einige Schwachstellen & muskuläre Dysbalancen festgestellt. Außerdem waren einige Bewegungen sehr schmerzhaft für sie. 

Durch eine individuell angepasste Trainingsroutine und eine auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungsberatung konnten wir innerhalb kürzester Zeit erstaunliche Fortschritte erzielen. 

Innerhalb von nur 3 Monaten hat sie ihre Ziele nicht nur erreicht, sondern sie weit übertroffen: Sie hat drei Kilo an purer Muskelmasse aufgebaut und gleichzeitig ihren Körperfettanteil gesenkt. Darüber hinaus ist sie nun schmerzfrei, hat an Selbstbewusstsein gewonnen und fühlt sich nun stärker und energiegeladener als je zuvor⚡️

Zu meinen Kunden gehören erfolgreiche Unternehmer, Anwälte, Politiker, Ärzte, Manager, Sportler, Richter, Prominente, aber auch jüngere Personen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade anfägst oder schon ein Profi bist.  

Mein jüngster Kunde ist sechzehn Jahre alt und hat nach ein paar monaten intensiven Sprungkrafts- & Athletiktrainings mit mir seinen ersten Slam Dunk in der Halle geschafft🔥

Schau doch gerne bei mir auf Instagram vorbei, um dir noch ein genaueres Bild von mir, meinen Kunden und meinem Training zu machen :) 📸

Wir sehen uns beim Training ;)

  • Lizenzierter Fitnesstrainer

    Ich habe seit 2021 eine FItnesstrainer B-Lizenz und bin gerade dabei, meine Lizenz zum medizinischen Fitnesstrainer & meine Ernährungsberaterlizenz hier in Berlin zu absolvieren.

    .

    Therapie & Training der folgenden Krankheits- und Beschwerdebilder sind Teil meiner medizinischen Fitnesstrainer Ausbildung:

    • Bandscheibenvorfall
    • Skoliose
    • Hexenschuss
    • ISG Blockade
    • Arthrose
    • Osteoporose
    • Subakromiales Schmerzsyndrom (Impingementsyndrom)
    • Tennisarm
    • Piriformis Syndrom
    • Patellaspitzensyndrom
    • Kreuzbandriss
    • Laterale Sprunggelenksverletzung (Außenbandriss)
    • Meniskusriss
    • Herzinfarkt
    • Schlaganfall
    • Bluthochdruck
    • Arteriosklerose
    • Diabetes
    • uvm.
  • Trainingserfahrung

    Sport und Fitness haben schon immer einen festen Platz in meinem Leben eingenommen, insbesondere meine Leidenschaft für Basketball und verschiedene Kampfsportarten. Während meiner Schulzeit hatte ich das Privileg, mehrmals an den Berliner Meisterschaften teilzunehmen und sogar den Titel als Berliner Meister mit meiner Schulmannschaft zu gewinnen. Parallel dazu gehörte ich auch dem Tusli-Team an, das die Deutsche Meisterschaft für sich entscheiden konnte. Während dieser erfolgreichen Zeit musste ich aufgrund einer Verletzung pausieren, was mich jedoch nicht daran hinderte, meinen Beitrag zum Teamerfolg zu leisten.

    In den letzten vier Jahren habe ich meine Leidenschaft für Sport weiter vertieft und umfassende Erfahrungen im Kraftsport gesammelt. Die Freude, die ich beim Training meiner Freunde und Familie erlebt habe, hat mich letztendlich dazu inspiriert, mein eigenes Unternehmen zu gründen und als Personal Trainer Geld zu verdienen. Als zertifizierter Personal Trainer stehe ich nun bereit, meine Begeisterung und Erfahrungen mit dir zu teilen, um gemeinsam deine Ziele zu erreichen und eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken.

  • Studium

    Ich befinde mich im 6. Fachsemester meines BWL-Studiums an der Freien Universität Berlin.

    Anfänglich habe ich aus Spaß meine Brüder und Freunde im Training unterstützt. Doch schnell wurde mir bewusst, dass ich es wirklich gut kann und es mich erfüllt, den Fortschritt derjenigen zu sehen, denen ich Ratschläge gebe.

    Jetzt bin ich mir sicher, dass ich gefunden habe, was mir wirklich gefällt und ich an mein BWL-Studium ein sportwissenschaftliches Studium anschließen werde, das mich dazu befähigt, sogar sporttherapeutisch tätig zu sein.

    Ich möchte mich auf Sportverletzungen und allgemeine Beschwerdebilder spezielisieren, um meine Kunden wieder gesund zu therapieren.

Personal Training Kalkulator

Hier kannst du dir einmal einen Überblick über meine Angebote verschaffen.

Du willst es mal ausprobieren?

Hier findest du die Links für ein kostenloses Anamnesegespräch und eine Probestunde.

Training im ELBGYM Berlin

Top Ausstattung mit Eleiko-Powerracks, den neusten Hammer Strength Geräten, Kursräumen mit Panoramablick auf die Schlossstraße

Inklusive Wellness Bereich

weitere Bilder

Das war ich (links) vor ein paar Jahren

Auch ich habe viele Setbacks erlebt: Verletzungen, die die mich monatelang begleitet haben oder Infektionen, die den Fortschritt eines ganzen Jahres im Muskelaufbau genommen haben.

Ich hoffe du verstehst, dass es für niemanden immer perfekt läuft und dass der Weg zum Ziel verdammt anstrengend ist. Gerade deswegen fühlst du dich umso besser, wenn du deine Ziele erreichst.

Es spielt keine Rolle wo du anfägst. Konzentriere dich auf das, was du tun kannst und nicht auf das, was nicht funktioniert. Jeder startet woanders und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen.

Also warum schiebst du es immer weiter vor dir her?

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