Premium Personal Training in Steglitz-Zehlendorf

Ich bin Leo Herzog – Personal Trainer im Clays Sportsclub (Clayallee 171, 14195 Berlin-Dahlem).

Ich biete exklusives 1:1 Personal Training und effektive Kleingruppentrainings (2-4 Personen) an. Für vielbeschäftigte Menschen, die sichtbare Ergebnisse wollen statt Zeit im Gym zu verschwenden. Ich helfe dir, einen starken, ästhetischen und gesunden Körper aufzubauen,
mit klaren Plänen und maximal effizientem Training.

Lerne mich 2 Wochen lang in den ersten Trainingseinheiten kennen und mach dir ganz unverbindlich dein eigenes Bild.
Du wirst schnell sehen, wie ich auf deine individuellen Wünsche, Ziele und auch Schwächen eingehe.

So erreichst du mich für ein Erstgespräch:

  • Kontaktformular auf dieser Website
  • E-Mail: leo.herzog@herzog-ub.de
  • WhatsApp über den Button unten rechts

Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Mein Training mir dir

  • Lizenzierter Fitnesstrainer

    Seit 2021 habe ich die Fitnesstrainer B-Lizenz.
    Aktuell absolviere ich in Berlin die Ausbildung zum medizinischen Fitnesstrainer.
    Ich bin darauf spezialisiert, Menschen mit Beschwerden kontrolliert und sicher zu trainieren, zum Beispiel bei:

    • Rückenproblemen und Bandscheibenvorfällen
    • Knie- und Schulterbeschwerden
    • Arthrose und Osteoporose
    • Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Übergewicht

    Ziel: weniger Schmerzen, bessere Beweglichkeit, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag.


  • Trainingserfahrung

    Sport gehört seit meiner Kindheit zu meinem Alltag.
    Ich habe jahrelang Basketball und Kampfsport auf Wettkampfniveau betrieben,
    unter anderem bei Berliner Meisterschaften und mit einem Team auf deutscher Ebene.
    Durch eine Verletzung habe ich früh gelernt, wie wichtig saubere Technik, sinnvolles Programming
    und gut gesteuerte Belastung sind.
    Heute nutze ich diese Erfahrung, um:

    • deine Technik so zu verbessern, dass du sicher und effizient trainierst

    • dein Training so zu strukturieren, dass du Fortschritte klar siehst

    • Überlastungen und unnötige Verletzungen zu vermeiden

  • Studium

    Ich studiere BWL an der Freien Universität Berlin und plane im Anschluss ein sportwissenschaftliches Studium.
    Mein Ziel: die Schnittstelle aus Training, Therapie und Lifestyle so gut zu verstehen, dass ich dir nicht nur beim Training, sondern auch strategisch im Alltag helfen kann etwa bei Arbeit, Stress, Schlaf und Ernährung.

    Langfristig möchte ich mich auf Sportverletzungen und typische Beschwerdebilder spezialisieren,
    um Kunden nicht nur fitter, sondern auch belastbarer und schmerzfreier zu machen.

  • Warum sich Training mit mir für dich lohnt

    Feste Termine, klare Struktur

    • Du erhältst 1 - 4 feste Termine pro Woche
    • Du kannst langfristig planen und deinen Alltag darum herum aufbauen

    Flexible Verschiebung

    • Wenn etwas dazwischen kommt, verschieben wir den Termin
    • Du behältst trotzdem deine eigenen Slots

    Ich biete Planungssicherheit und gleichzeitig zeitliche Flexibilität.

Personal Training Kalkulator

Mit dem Kalkulator siehst du in wenigen Sekunden:

  • welche Betreuungsform zu dir passt
  • mit welchen monatlichen Kosten du rechnen kannst
  • wie viel persönliche Trainingszeit du von mir bekommst

So hast du sofort eine realistische Vorstellung, bevor wir sprechen.